【簡単・スピード】健康ワカメの卵焼き レシピ・作り方

【簡単・スピード】健康ワカメの卵焼き
  • 約10分
  • 300円前後
さむちゃん
さむちゃん
健康食材のワカメ入り卵焼き

材料(4人分)

  • タマゴ 5個
  • ワカメ 50g
  • 砂糖 大さじ2杯
  • めんつゆ 大さじ2杯
  • 大さじ1杯

作り方

  1. 1 フライパンに油を引き、卵を5個入れて中火で混ぜながら固めます
  2. 2 タマゴが少し固まりはじめたら中〜弱火にして、ワカメを中央にひき、ワカメの上に砂糖、めんつゆをかけます
  3. 3 フライパンで形を整えたら、お皿に盛り付け出来上がり

きっかけ

ワカメを意識的にとることで、健康的に美味しい卵焼きが出来上がります

おいしくなるコツ

ワカメは水分が多いので、ワカメの上から、めんつゆをかけます。味が濃くならないようにするのがポイントです

  • レシピID:1630010715
  • 公開日:2020/09/06
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カテゴリ
だし巻き卵・卵焼きめんつゆわかめその他の卵料理お弁当 卵焼き
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