鶏モモとブロッコリーの炒め物! レシピ・作り方

鶏モモとブロッコリーの炒め物!
  • 約30分
  • 300円前後
うーちゃんみっこ
うーちゃんみっこ
鶏モモにしっかり味つけして、ご飯にもお酒にも合うレシピ!!

材料(2人分)

作り方

  1. 1 ⭐を全て混ぜ合わせ、一口大にカットした鶏モモ肉に下味をつける。15分程冷蔵庫に入れておく。
  2. 2 ブロッコリーは房にわけ、固めに電子レンジで温める。
  3. 3 中火に熱したフライパンにサラダ油をいれ、1を汁ごと入れて火を通す。
  4. 4 鶏肉に火が通ったら、2のブロッコリーを加え、さっと炒めて塩コショウで味を整えたら出来上がり⭐

きっかけ

冷蔵庫の残り物を使って…

おいしくなるコツ

鶏肉にニンニクをきかせた下味をつけること!

  • レシピID:1630009644
  • 公開日:2020/05/17
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鶏もも肉ブロッコリー
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つくったよレポート(2件)

  • まあむt
    まあむt
    2021/01/28 19:53
    鶏モモとブロッコリーの炒め物!
    美味しかったです♪
    ありがとうございました(*^^*)
  • samiyuko
    samiyuko
    2020/05/18 19:36
    鶏モモとブロッコリーの炒め物!
    見た目もよく、美味しくできました!

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