【幼児食】つかみ食べにも★レンジでキャベツ×卵ご飯 レシピ・作り方

【幼児食】つかみ食べにも★レンジでキャベツ×卵ご飯
  • 約10分
  • 100円以下
えみすけ0309
えみすけ0309
つかみ食べやフォークで食べれる朝ごはんに!ご飯、卵、野菜でバランスよく★2食分の分量で作り、1食分は冷凍したりしてます!

材料(2人分)

作り方

  1. 1 キャベツをみじん切りにする。
  2. 2 耐熱容器にキャベツ、青のり、卵を入れてよく混ぜる。
  3. 3 ご飯を加えてさらによく混ぜる。表面をスプーンなどで押しかためる。
  4. 4 600Wレンジで3分加熱してできあがり!

きっかけ

忙しい朝は子供に自分で朝ご飯を食べて欲しくて。またなるべく汚れないといいなぁーという思いから考案しました!

おいしくなるコツ

具材は何でもいいです!にんじん×ブロッコリー×粉チーズ、玉ねぎ×にんじん×ひき肉×ケチャップでオムライス風などお好きな野菜で!子供も毎日パクパク食べてます^ ^

  • レシピID:1630008805
  • 公開日:2020/01/17
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カテゴリ
幼児食(1歳半頃~2歳頃)
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