【栄養価付き】これが本当の⁉すき焼き(減塩) レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
野菜をカットする。
長ネギは斜め切り、しいたけは一口大、えのきとしらたきは食べやすい長さにカットする。 -
2
フライパンに油をひき、肉と①の材料を並べる。
- 3 中火にし、野菜は両面、肉としらたきはしっかり火を通す。
- 4 火が通ったら、すき焼きのタレを加えてなじませる。
-
5
皿に盛り付けて完成！
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