サッパリ!焼きナスぶっかけそうめん レシピ・作り方

サッパリ!焼きナスぶっかけそうめん
  • 約10分
momokota1222
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そうめんに、こんがり焼いたナスを乗せて、暑くて食欲がない日の栄養補給に。

材料(1人分)

作り方

  1. 1 そうめんは袋の表示通りにゆでて、冷水で冷ましておきます。
    大葉は千切りに、ナスは1cmくらいの輪切りにします。
  2. 2 フライパンにごま油を熱し、ナスを入れて、両面がこんがりするまで焼きます。
  3. 3 どんぶりにそうめんを盛り、その上に焼いたナス、大葉、半分に切ったゆでたまご、しょうが、刻み海苔を盛り付けて、そうめんつゆをかけて出来上がりです。

きっかけ

糖質を控えるため、そうめんは1人分の半量にしています。その分、具材でボリュームを出したくて、いろいろ乗せました。

  • レシピID:1630008344
  • 公開日:2018/07/04
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つくったよレポート(1件)

  • アルプスの乙女
    アルプスの乙女
    2018/07/16 21:04
    サッパリ!焼きナスぶっかけそうめん
    momokota1222
    さん今晩は~☆
    そうめんは半分でも
    具でカバーし
    さっぱりして、食も進み美味しかったです。(#^.^#)
    ご馳走様でした♡

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