マンゴースムージー レシピ・作り方
材料（4人分）
- 冷凍マンゴー 1個分
- 人参小さめサイズ 1本
- セロリ 1/3本分
作り方
-
1
人参は皮を剥いて小さめに切り、セロリも適当な大きさに切る。
-
2
ミキサーに全ての材料を入れ、水を野菜が浸かる程度まで入れ滑らかに撹拌する。有ればスーパーフードやヨーグルトをのせる。
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