P's亭＊ゴーヤとバナナのスムージー レシピ・作り方
- 5分以内
- 100円以下
ピメリ
終わる夏。実るゴーヤ。冷凍の隅にひっそりと忘れ去られたガリガリ君と冷凍バナナ。忘れないよ君達のこと...ちょ、今朝飲んだらめっちゃ涼しい、てか寒い。
材料（2人分）
作り方
-
1
ゴーヤは私のレシピで下処理するかお好みの方法で下処理する。チャレンジャーな方は是非生のままで★
-
2
容器に材料を全部入れ、滑らかになるまでよく混ぜる。腰に手を当てて一気に飲む！以上！
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- グリーンスムージー
ピメリ
如何に少ない労力で効率的に見栄えのよいごはんを作るか、というのがわたくしの人生三大指針のひとつといっても過言ではございません。(ズボラ)いつも目分量で配合してきたのでいまいち計量に自信がありませんが、そんな時はビールを飲んで気を大きくしています。(たぶん何の解決にもなってない)
料理好きを自称してるわりにめんつゆとかほんだしとか白だしとかガンガン使ってます。めんつゆは3倍濃縮派。
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