ほうれん草としらすの和え物 レシピ・作り方

ほうれん草としらすの和え物
  • 5分以内
  • 300円前後
もも。
もも。
栄養満点の和え物です。

材料(2人分)

作り方

  1. 1 ほうれん草は、熱湯で茹でて、水気をしっかりきります。
    根元を切り落とし、一口大に切ります。
  2. 2 ボールにほうれん草としらす、めんつゆを入れてざっくり混ぜます。
  3. 3 器に盛り付けて完成です。

きっかけ

栄養バランスの良い和え物を作りました。

おいしくなるコツ

ほうれん草の水気をしっかりきってください。

  • レシピID:1630005043
  • 公開日:2013/03/24
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カテゴリ
ほうれん草
料理名
ほうれん草としらすの和え物
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つくったよレポート(4件)

  • 菊丸33097408
    菊丸33097408
    2019/05/27 15:48
    ほうれん草としらすの和え物
    簡単にもう一品出来ました。
  • やいママ
    やいママ
    2017/04/25 11:46
    ほうれん草としらすの和え物
    おいしかったです。ありがとうございました。
  • yuirifu
    yuirifu
    2016/10/31 20:16
    ほうれん草としらすの和え物
    子どももいっぱい食べてくれました。作りやすくて美味しいです。ありがとうございました。
  • テンテントッキーズ
    テンテントッキーズ
    2016/06/16 17:31
    ほうれん草としらすの和え物
    しらすとホウレン草、
    栄養満点ですね

    美味しくいただきました(^○^)

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