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2枚
２ｇ
小さじ２～３
少々
３００ｍｌ
ヘルシーで、食物繊維たっぷりのスープです。
レタスは、手でちぎります。
鍋に、水、ほんだしを入れて火にかけ、レタス、乾燥ワカメを入れて2分煮込みます。
醤油で味を調えて、ごま油をたらして、完成です。
便秘解消に作りました。
ほんだしの量は、お好みで加減してください。中華だしでも美味しいですよ。
レシピID: 1630005005
公開日：2013.03.15
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