ほうれん草と人参のバターソテー レシピ・作り方

ほうれん草と人参のバターソテー
  • 5分以内
  • 300円前後
もも。
もも。
美味しくて体に良い炒め物です。

材料(2人分)

  • ほうれん草 1束
  • 人参 1/2本
  • バター 大さじ1.5
  • 味付け塩こしょう 適量
  • 醤油 小さじ2

作り方

  1. 1 ほうれん草はよく洗い、根元を切り落とします。
    人参は、皮をむき短冊切りにします。
  2. 2 フライパンにバターを熱し、人参を入れて炒め、かるく火が通ったら、ほうれん草を入れて炒めます。
  3. 3 しんなりしたら、味付け塩こしょうで味を付け、仕上げに醤油をまわしかけます。
    器に盛りつけ完成です。

きっかけ

体に良い野菜のソテーを作りました。

おいしくなるコツ

ほうれん草の水気をしっかりきって炒めてください。

  • レシピID:1630004515
  • 公開日:2012/11/21
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カテゴリ
ほうれん草
料理名
ほうれん草と人参のバターソテー
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つくったよレポート(3件)

  • ファントムオペラ
    ファントムオペラ
    2021/06/25 15:04
    ほうれん草と人参のバターソテー
    簡単で美味しかったです。ごちそうさまでした。
  • ドレミ3
    ドレミ3
    2020/05/23 12:58
    ほうれん草と人参のバターソテー
    バター醤油味でとても美味しかったです!
    栄養がいっぱいなのも嬉しいですね!!
    簡単に作れて見た目も鮮やか!!!
    ありがとうございました(^^)
  • MDSYDS
    MDSYDS
    2014/05/19 14:20
    ほうれん草と人参のバターソテー
    にんじんの甘さが際立って美味しいですね♪
    いつも作るほうれん草のバター炒めがちょっと豪華になって、美味しかったです!
    また作ります♪

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