レンジで簡単 ヘルシーナスの蒸し物 レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
-
1
ナスはへたを切り落としし、食べやすい大きさに切ります。
大葉はせん切りにします。 - 2 １を耐熱皿にのせ、ふんわりラップをして、水少々（分量外）をかけて、電子レンジで３～４分ほど加熱します。
-
3
２を冷水で冷やし、水気をきり、器に盛り付けます。
生姜をのせ、大葉を散らして、ポン酢をかけていただきます。
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