とろーり冷たい!アボカドとバナナのデザート レシピ・作り方

とろーり冷たい!アボカドとバナナのデザート
  • 5分以内
  • 300円前後
ともとも102
ともとも102
材料をポリ袋でモミモミ。あっという間に出来上がりです。アボカド、バナナ、ヨーグルトのヘルシーデザートです。

材料(4人分)

  • アボカド 1個
  • バナナ 2本
  • プレーンヨーグルト 大さじ3
  • バニラアイス 100ml
  • ポッカレモン 小さじ1

作り方

  1. 1 アボカドは半分に切り種と皮を取り除きます。バナナは皮をむき、ザクザク切っておきます。
  2. 2 ポリ袋にアボカド、バナナ、レモン汁を入れてモミモミしてつぶします。少しぐらい粒が残っていてもいいので、手早く手の熱であたたまらないようにします。
  3. 3 2にヨーグルト、バニラアイスをいれ、さっとモミモミ。アイスが溶けないうちに器にもって召し上がれ。

きっかけ

アボカドとバナナが合うと知り、いろいろ混ぜてみました。

おいしくなるコツ

暑い時期はモミモミするとアイスがとけるのですばやく!もし柔らかくなりすぎたら冷凍庫で少し固まらせて食べてください。

  • レシピID:1630003811
  • 公開日:2012/07/12
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カテゴリ
アイスクリーム
料理名
アボカドとバナナのデザート
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