なんちゃってシリーズ☆こんにゃくサイコロステーキ! レシピ・作り方

なんちゃってシリーズ☆こんにゃくサイコロステーキ!
  • 約10分
  • 300円前後
omakeya
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なーんにもナイとき、お役立ち!
お肉が無くてもオカズになっちゃうのが
このコンニャクステーキです

材料(3~5人分)

作り方

  1. 1 今回はコレを使いました↓
  2. 2 2cmくらいの厚さに切る
  3. 3 包丁で両面に
    格子状の切れ目を軽く入れる
  4. 4 サイコロ状に切る
  5. 5 フライパンに油を敷き
    強火で熱しておく
  6. 6 充分に熱くなってから
    コンニャクを投入する

    油が飛ぶので気をつけてください
  7. 7 まんべんなく
    焦げ目がつくよう強火で炒め
    砂糖をふる
  8. 8 ある程度、表面に焦げがついたら
    めんつゆを入れる

    油が飛ぶので気をつけてください
  9. 9 強火のまま
    フライパンをあおる
  10. 10 水分が飛んで
    焦げ目がついたら
    できあがり
  11. 11 美味しそうな焦げ目が
    そそりますよ~♪

きっかけ

蒟蒻だってシッカリ焦げ目を付けて濃い味に焼けば 立派なサイコロステーキに見えちゃうんデス!

おいしくなるコツ

甘いのが好きな人は砂糖を多めに。逆に塩気がほしいときは醤油や塩を足してください サイコロ状にしないで大きく焼いてもOKです おつまみなら串に刺しても食べやすいですヨ

  • レシピID:1630001307
  • 公開日:2011/04/22
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カテゴリ
その他のこんにゃく
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和風 超かんたん ヘルシー おつまみにも
料理名
我が家風蒟蒻ステーキ
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つくったよレポート(2件)

  • sin7sin6694
    sin7sin6694
    2022/06/13 02:50
    なんちゃってシリーズ☆こんにゃくサイコロステーキ!
    おかげさまでおいしくいただきました。ごちそうさまでした。
  • komukomu1217
    komukomu1217
    2015/09/18 16:58
    なんちゃってシリーズ☆こんにゃくサイコロステーキ!
    とっても美味しかったです!
    レシピありがとうございます
    (●◜◡◝●)♡*

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