手抜きだけど 彩り綺麗な巻物(*^-^) レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
菜の花を茹でます
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2
水気をよく絞ります
-
3
巻きすが あれば もちろんですが
もって無いので（汗）
ミニタオルを置いて
ラップを敷き
薄焼き卵を乗せる
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4
ご飯を乗せます
（今回は 黒米を混ぜたご飯がちょうど余っていたので
利用しました）
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5
菜の花のせます
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6
スモークサーモン乗せます
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7
ご飯かぶせます
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8
巻きスのように
タオルで ギュウっと巻きます
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9
後は ラップを取って
切ります
-
10
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関連情報
- 料理名
- 巻き寿司
riograndetmk
ずぼら主婦の手抜き料理ばかり(;^_^A ｱｾｱｾ･･･
食べた後の種を庭に蒔いたら（というか 生ゴミを埋めていたら）
全く何もしてないのに
色々と 食べられるものが育ってきて
（上の画像は 2010夏 収穫した野菜さんたちです♪）
家計 だいぶ助かっています
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