ホワイトソースいらず!プレーンな簡単ドリア レシピ・作り方

ホワイトソースいらず!プレーンな簡単ドリア
  • 約30分
はぎっち☆
はぎっち☆
ホワイトソースを頑張らなくてもドリア。ホワイトソースに入っている小麦粉が少ない分少しカロリーダウン!?

材料(1人分)

  • ご飯 軽く1膳
  • 玉ねぎ 半分
  • ベーコンかハム 2,3枚
  • 牛乳 100ccくらい
  • とろけるチーズ お好みの量
  • 粉末コンソメスープ 適量
  • バターかオリーブオイル 適量
  • 塩コショウ 少々

作り方

  1. 1 玉ねぎ、ベーコンをみじん切りにしてバターかオリーブオイルで塩こしょうして炒める。バターだとコク、オリーブだとさっぱり。
  2. 2 ご飯に炒めた玉ねぎとベーコン、牛乳を合わせ、コンソメの素を入れて軽くほぐすようにする。
  3. 3 耐熱皿に2をいれ、お好みで具をトッピングして、とろけるチーズをのせてきつね色になるまで焼く。
  4. 4 1で鶏肉を一緒に炒めたり、3でミニトマトやコーン、ツナ、ブロッコリー等お好みの具材をトッピングすれば、色みも栄養バランスもアップ。

きっかけ

昔雑誌で見たものを自分なりアレンジで作り続けています。

  • レシピID:1630000166
  • 公開日:2010/11/30
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カテゴリ
ドリア
料理名
ドリア
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