ヘルシー☆豆腐でもちもちみたらし団子♪ レシピ・作り方

ヘルシー☆豆腐でもちもちみたらし団子♪
  • 約30分
紅蓮華
紅蓮華
豆腐でヘルシーなみたらし団子に。

材料(3〜6人分)

  • 豆腐 150g
  • 上新粉 100g
  • 砂糖 大さじ7
  • みりん 大さじ2
  • 醤油 大さじ2
  • 大さじ1
  • 片栗粉 大さじ2

作り方

  1. 1 豆腐を崩しながらボールに入れる。
  2. 2 上新粉と砂糖大さじ1を入れて混ぜる。
  3. 3 耳たぶくらいの固さになるまでこねる。
  4. 4 一口サイズに丸めて真ん中を窪める。
  5. 5 鍋にたっぷりの湯(分量外)を沸かして4を入れて茹でる。
  6. 6 浮かんできたら氷水(分量外)に取る。
  7. 7 残りの砂糖、みりん、醤油を鍋に入れて火にかける。
  8. 8 砂糖が溶けたら火を止める。
  9. 9 水と片栗粉を混ぜる。
  10. 10 9を入れて混ぜる。
  11. 11 中火にかけかき混ぜる。
  12. 12 とろみがつくまでかき混ぜる。
  13. 13 6の団子を器に盛り付け、12のみたらしあんをかけたら出来上がり。

きっかけ

ヘルシーなみたらし団子を作りたくて。

おいしくなるコツ

砂糖を入れる事で柔らかい団子になります。

  • レシピID:1620036824
  • 公開日:2022/08/15
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つくったよレポート(2件)

  • sweet sweet ♡
    sweet sweet ♡
    2024/01/15 20:00
    ヘルシー☆豆腐でもちもちみたらし団子♪
    紅蓮華さん♪お茶にぴったりもちもち♪とてもおいしくできましたෆ*素敵なレシピをありがとうございます♪ෆ(⸝⸝> ᢦ <⸝⸝)ˎˊ˗
  • hirohyt102
    hirohyt102
    2022/08/23 14:03
    ヘルシー☆豆腐でもちもちみたらし団子♪
    美味しかったです。
    ご馳走さまでした(•‿•)

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