捨てないで!栄養たっぷり☆ホエー入りご飯♪ レシピ・作り方

捨てないで!栄養たっぷり☆ホエー入りご飯♪
  • 1時間以上
紅蓮華
紅蓮華
水切りヨーグルトで出たホエーを有効活用!
ほんのり甘いツヤツヤご飯になります。

材料(3〜4人分)

  • ホエー 50cc
  • 2合
  • 2合分

作り方

  1. 1 ヨーグルト(分量外)を茶漉しに入れて下に器をおき、冷蔵庫で一晩水切りする。
  2. 2 水切りヨーグルトで出たホエーを用意する。
  3. 3 米を研いで炊飯器に入れる。
  4. 4 ホエーを入れる。
  5. 5 2合のメモリまで水を入れて炊飯スイッチを押す。
  6. 6 炊き上がったら軽く混ぜて出来上がり。
  7. 7 水切りしたヨーグルトは『水切りヨーグルトで簡単レアチーズケーキ』に使ってみて下さい。

きっかけ

水切りヨーグルトを作った時のホエーを使いたくて。

  • レシピID:1620035604
  • 公開日:2021/10/05
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つくったよレポート(14件)

  • mamacream
    mamacream
    2024/01/02 19:47
    捨てないで!栄養たっぷり☆ホエー入りご飯♪
    とても美味しかったです☆ナイスレシピありがとうございます!
    明けましておめでとうございます!今年も宜しくお願いします♪
  • あもか レポ返(是非玉子焼き作ってみてください♩)
    あもか レポ返(是非玉子焼き作ってみてください♩)
    2023/06/01 17:54
    捨てないで!栄養たっぷり☆ホエー入りご飯♪
    いいアイディアですね(*´∀`*)レシピありがとうございました♩
  • ◆ひろちゃん
    ◆ひろちゃん
    2022/10/30 14:36
    捨てないで!栄養たっぷり☆ホエー入りご飯♪
    紅蓮華さま✿こんにちは(*^_^*)栄養たっぷり!素敵なレシピありがとうございます❤美味しかったです(^O^)ごちそうさまです✿
  • Anoa
    Anoa
    2022/10/24 21:12
    捨てないで!栄養たっぷり☆ホエー入りご飯♪
    紅蓮華さん、こんばんは♪
    ホエー全然気にならないですね❣
    ふっくら炊けて栄養たっぷり〜で
    とっても美味しかったです(๑'ڡ'๑)୨♡

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