鶏もも肉のさっぱり照り焼き レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
Aは混ぜておく。
鶏もも肉は表面にフォークで穴を空けておく。 - 2 フライパンに皮を下にして強めの中火でフライ返しで押し付けながら焼き色が付くまで焼く。
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3
ひっくり返して反対側も焼き、7～8割火が通ったらAを入れ煮たたせる。
スプーンでたれをかけながら煮詰める。 -
4
たれがとろんとしてきたら完成♪
お好みでこしょうをふる。
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wakko_36
ひとり分ごはん/ヘルシー・健康志向/簡単
ダイエット中でも罪悪感なく食べられる身体に優しいレシピ、
乗せるだけ、和えるだけの簡単に作れるもの、
残りもので作れるものなど、投稿しています♪
・小松菜が好きなので小松菜率高いです ˆˆ 笑
・レシピは1人分が多いです。
・てんさい糖や塩麹、米粉をよく使います。
・既に投稿したレシピも定期的に見直しているので、分量や手順が変わっていることがあります。
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ゆうなっちょみー2021/04/12 17:43
子供にも大人にも美味しい味付けでした♪
ごちそうさま(๑´ڡ`๑) -
mint✩（返レポお休み中）2021/04/06 21:46
お酢が入ると味が引き締まって後味もサッパリしますね♪白いごはんが進む美味しい照り焼きでした❣️素敵なレシピをありがとうございました。ごちそうさまでした(^-^) -
ぱんこ２２１2021/02/01 10:43
美味しかったです、ごちそうさまでした
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