ピーマンの肉詰め ガーリックチキン レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 鶏もも肉を食べやすい大きさにする
- 2 ビニール袋に、ピーマン以外をすべていれ、もみこみ、15分ねかせる
- 3 ピーマンを1.5センチ波場の輪切りにし、ゆでておく。
- 4 鶏肉を焼く。はじめ、中火にし、途中で弱火にして、中まで火が通るようにする。
- 5 ピーマンを軽く焼く。
- 6 ピーマンの中に鶏肉をつめ、できあがり
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