幼児食 栄養満点サバの味噌煮混ぜご飯 レシピ・作り方
材料(1人分)
- ご飯 お茶碗一膳
- サバの味噌煮缶 小1切れ
- 鰹節 1つまみ
- 青のり 1振り
- すりごま 1つまみ
作り方
- 1 サバの味噌煮を食べやすいようにほぐす。
-
2
材料をすべてご飯に混ぜる。
つかみ食べができるようになったら一口サイズのおにぎりに。
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- カテゴリ
- 幼児食(1歳半頃~2歳頃)
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玉子焼きと蒸し野菜を添えて出来上がり!