幼児食★小海老とレタスのチャーハン レシピ・作り方
材料(幼児1人分)
作り方
- 1 玉ねぎをみじん切りに、レタスも細かく刻む。
- 2 ご飯を電子レンジで温めておく。
- 3 油ひいたフライパンを中火にかけ、玉ねぎと冷凍コーンを炒める。
- 4 玉ねぎに火が通ったら小海老、ご飯を加えて炒める。
- 5 醤油、塩を加えて味付けし、レタスを加えてサッと炒めて出来上がり。
きっかけ
生レタスが苦手な子どもに、あるものでサッと作ったお昼ご飯です。
おいしくなるコツ
レタスは細かく刻んで、色は落ちますが加熱して柔らかくした方が子どもは食べやすかったようです。卵を入れても。
- レシピID:1620024855
- 公開日:2017/07/05
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