電子レンジで簡単ヘルシー2色そぼろ丼 レシピ・作り方

電子レンジで簡単ヘルシー2色そぼろ丼
  • 約30分
ゆなったん
ゆなったん
電子レンジで簡単にできます(^^)
油も使用しないのでヘルシー♡

材料(2〜3人分)

作り方

  1. 1 《鶏そぼろ》
    耐熱ボウルに●の材料を入れよく混ぜ合わせる
    電子レンジ(600W)で5〜8分ほど加熱する
    その途中数回菜箸でよくかき混ぜる
  2. 2 《たまごそぼろ》
    耐熱ボウルに☆の材料を入れよく混ぜ合わせる
    電子レンジ(600W)で3分ほど加熱する
    その途中数回泡立て器でよくかき混ぜる
  3. 3 どんぶりにご飯を盛り、
    鶏そぼろとたまごそぼろを
    彩りよく盛り付け完成

きっかけ

洗い物が増えるのがイヤだったので 電子レンジで作ってみました!

おいしくなるコツ

鶏そぼろは混ぜる場合は菜箸4本くらいで混ぜるといいです(^^)

  • レシピID:1620024566
  • 公開日:2017/03/11
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カテゴリ
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関連キーワード
簡単 レンジだけ ヘルシー 子供が喜ぶ
料理名
二色そぼろ丼
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つくったよレポート(4件)

  • さんご0321
    さんご0321
    2021/05/06 14:31
    電子レンジで簡単ヘルシー2色そぼろ丼
    電子レンジで簡単に作れました!
    フライパン洗う手間が省けていいですね、また作ります!
    ごちそうさまでした(*´▽`)
  • mimit30
    mimit30
    2019/09/22 20:10
    電子レンジで簡単ヘルシー2色そぼろ丼
    とても美味しかったです☺️
    子供もあっという間に食べ終えていました♥️
  • みずたまSweet
    みずたまSweet
    2018/09/05 21:07
    電子レンジで簡単ヘルシー2色そぼろ丼
    おつけものも加えました★美味しかったです☆ありがとうございます★
  • ぶなしめじ0609
    ぶなしめじ0609
    2017/11/29 18:08
    電子レンジで簡単ヘルシー2色そぼろ丼
    簡単でおいしいです!ありがとうございました♪

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