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我が家のもち麦入りご飯 レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料4〜5人分

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
我が家のもち麦入りご飯

2.5合ほどになるかと思います(^^)
食物繊維も豊富で、味はもち麦が入っているのが
分からないくらいの量なので無理なく食べれるかと(*∩´ω`∩*)

作り方

  • 1

    お米を研ぎます

  • 2

    炊飯器にお米を入れ、
    水を2合目の目盛りまで入れる

  • 3

    炊飯器の中に●を入れ、全体をかき混ぜる

  • 4

    普通炊きモードで炊飯

  • 5

    炊けてから5分蒸らし、よくかき混ぜたら完成

きっかけ

初めはカサ増しのためにしてましたが、
今は健康のためにいいかなと続けてます!

おいしくなるコツ

もち麦:水を1:2の割合で入れれば、
もち麦の量をお好みで調節できます(^^)

登録されているカテゴリ

食材:
その他の食材 > もち麦
目的・シーン:
健康料理 > 血圧が高めの方

レシピID: 1620024556

公開日:2017.03.08

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つくったよレポート 8件(8人)

  • 2020.05.01

    おはようございます。
    食物繊維たっぷりで健康的ですね。
    素敵なレシピをありがとうございました。

    作って頂きありがとうございます!
    もち麦使用すると健康にも良いですよね(* ॑꒳ ॑* )
    よかったらまた作ってみてください!
    返事遅くなりすみません。

    お返事を見る

  • 2020.04.26

    美味しかったです(*^▽^)/★*☆♪

    作って頂きありがとうございます!
    よかったらまた作ってみてください(*∩´ω`∩*)
    返事遅くなりすみません。

    お返事を見る

  • 2018.01.30

    美味しかったです。ご馳走様でした(^^)

    作って頂きありがとうございます(*∩´ω`∩*)
    よかったらまた作ってみてくださいね♡

    お返事を見る

  • 2018.01.11

    美味しくできました。

    作って頂きありがとうございます(^^)
    よかった、また作って頂けると嬉しいです♬

    お返事を見る

レシピへのコメント

関連情報

料理名
もち麦ご飯
料理用途
普段の料理

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