【お弁当おかず】ブロッコリーのごまマヨ醤油 レシピ・作り方

【お弁当おかず】ブロッコリーのごまマヨ醤油
  • 5分以内
  • 100円以下
fujimon58
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お弁当の名脇役ブロッコリーをマヨ醤油味に。忙しい朝にすぐ出来る一品。

材料(2人分)

作り方

  1. 1 房に分けたブロッコリーを塩茹でし、湯切りしたら冷水で洗い、水気を切る。
  2. 2 ☆の調味料を加えて和えたら出来上がり。
  3. 3 夏場は炒め和えにして傷むのを防ぐ。

きっかけ

緑の野菜を食べて欲しくて。

おいしくなるコツ

お子さんは茎を短く切ったり柔らかめに茹でると食べやすいです。

  • レシピID:1620024117
  • 公開日:2016/12/01
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つくったよレポート(5件)

  • ミルミント
    ミルミント
    2017/02/20 15:55
    【お弁当おかず】ブロッコリーのごまマヨ醤油
    畑のブロッコリーで作りました。マヨネーズと金ゴマ煎って指でねじりつぶしながら加えていただき美味しかったです。
  • ●まかろん●
    ●まかろん●
    2017/02/01 12:24
    【お弁当おかず】ブロッコリーのごまマヨ醤油
    マヨ醤油美味しいですね(๑>◡<๑) お弁当にも入れました♪ ごちそうさまでした(o^^o)
  • アルプスの乙女
    アルプスの乙女
    2017/01/18 21:53
    【お弁当おかず】ブロッコリーのごまマヨ醤油
    fujimon58 さん
    今晩は~♪
    マヨと胡麻風味も良く美味しかったです
    (*^-^*)
    お手軽に作れるのは
    私好みです♪
    ご馳走様でした♡
  • はなまる子♪
    はなまる子♪
    2016/12/27 16:07
    【お弁当おかず】ブロッコリーのごまマヨ醤油
    すり胡麻のいい香りのするマヨ和えいくらでもお箸が進みます(u u) ほんわか茹でたては特に美味しかったです^^*

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