【取分け】鶏とブロッコリーのトマトリゾット レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 玉ねぎは荒いみじん切り、トマトは2センチ角切り、ササミは1センチ厚にスライス、ブロッコリーは小さい房に切って軽く茹でておく。
-
2
フライパンに油をひき、玉ねぎと鶏肉を炒める。
-
3
トマトとブロッコリーを加えてさらに炒める。
-
4
ごはんと水を加えて一煮立ちさせる。大人用は塩こしょうを加えて出来上がり。
※赤ちゃん用は調味前に取分け、塩ひとつまみ（分量外）くわえる。
あなたにイチオシの商品
関連情報
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
