簡単♪タコとアボガドの和風サラダ レシピ・作り方

簡単♪タコとアボガドの和風サラダ
  • 5分以内
☆*:.。. ひとみん .。.:*☆
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美容にも良い簡単サラダ♡

材料(2人分)

  • アボガド 1個
  • タコ刺身用 足2本
  • ブロッコリースプラウト 1パック
  • プチトマト 10個
  • ノンオイル青じそドレッシング(市販) 大さじ1ほど

作り方

  1. 1 ブロッコリースプラウトを軽く洗い、プチトマトは半分にカット、タコは乱切りにします。アボガドは切れ目を入れたらスプーンでくり抜いて、具材をドレッシングで和えたら出来上がり♡

きっかけ

ダイエット中なので栄養価の高い、美容に良いものを使ってサラダを作りました♡

  • レシピID:1620023594
  • 公開日:2016/06/12
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