お弁当のおかず★ツナぽんサラダ レシピ・作り方
材料（1人分）
- ツナ缶（オイル漬け） 1/3缶
- 大根 3cm
- にんじん 1cm
- きゅうり 3cm
- 白ごま・すりごま 合わせて小さじ1（割合はお好みで）
- ぽん酢醤油（または醤油＋酢） 大さじ1（各小さじ1.5）
作り方
- 1 大根・にんじん・きゅうりは千切りにする。ザルに入れて塩（ふたつまみ程度）を全体にふり、軽く和えてしばらく置く。しんなりしたら水気をよくしぼる。
- 2 ボウルにツナ缶（オイルは切らずにそのまま）・ぽん酢醤油・白ごま・すりごまを入れて混ぜ合わせ、野菜を加えて和える。
-
3
★組み合わせ例
・コロッケ
・りんごパンプディング
※レシピID1620020296参照
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関連情報
- 料理名
- ツナぽんサラダ、ツナサラダ
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