鶏胸肉と水菜の胡麻サラダ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 鍋に鶏胸肉とひたひたの水と酒を入れて茹でる。火が通ったら取り出してほぐす。（やけどに注意）
- 2 水菜は3センチ幅に切って水に5分ほどさらす。
- 3 ボールに●をいれ、ほぐした鶏胸肉と水気を切った水菜を入れてあえる。
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