幼児食☆野菜たっぷり秋チャーハン レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 さつまいもは小さめの角切りにして水にさらし、耐熱皿に並べてふんわりラップをかけ、レンジで2分加熱する。
- 2 白菜、えのきもみじん切りにする。ご飯に卵と醤油を混ぜておく。
- 3 フライパンに油をひいてさつまいも、白菜、えのきを炒める。
- 4 鮭フレークをいれてさっと炒めたらご飯を入れて炒める。
- 5 塩コショウで味を整えたら完成☆
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