おからチョコブラウニー レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
- 1 おからはレンジで2分ほど加熱する。チョコは湯煎かレンジで溶かす。オーブンを180度に余熱する。
- 2 ボールに◎を入れて泡立て器で混ぜ、材料をすべていれて混ぜ合わせる。
- 3 パウンド型にクッキングシートをひいて2を敷き詰める。上からスプーンなどで押してください。
- 4 オーブンの上段で180度で25分ほど加熱する。
- 5 型からとり、あら熱がとれたら冷蔵庫で冷やす。
きっかけ
ブラウニーが食べたくなったのでおからで♪
おいしくなるコツ
チョコはナッツなどがないときは刻んで入れても美味しいです☆
- レシピID:1620014122
- 公開日:2013/09/18
関連情報
- カテゴリ
- 低カロリーお菓子
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