ダイエット中に☆バナナおからパンケーキ レシピ・作り方
材料（1人分人分）
作り方
- 1 ◎の材料をボールに入れ泡立て器でかき混ぜておく。バナナはフォークなどで潰しておく
- 2 ◎が入ったボールに、バナナ、牛乳、卵を入れてよく混ぜる。
- 3 フライパンに分量外の油を薄くひいて弱火で焼いていく。ふつふつしたらひっくり返し、両面焼いたら完成☆
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- 低カロリー主食
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
