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部活のお弁当~チーズ&ブルーベリーロール レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料1人分

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
部活のお弁当~チーズ&ブルーベリーロール
  • 300円前後

チーズ&ブルーベリーロール/パン耳揚げ/かにかま巻き玉子/ブロッコリーのチーズ焼き/唐揚げ/ゴールドキウイ

作り方

  • 1

    唐揚げはトースターで温め直す。500S8~10分位。
    食パンは耳を切り落とす。

  • 2

    [チーズロール]
    ラップを敷いた上に食パンをのせ、奥1~2cmを空けてピザ用チーズをのせて広げる。のり巻きの要領で手前のラップを持ち上げて食パンを巻く。

  • 3

    [ブルーベリーロール]
    ラップを敷いた上に食パンをのせ、奥1~2cmを空けてブルーベリージャムを塗る。のり巻きの要領で手前のラップを持ち上げて食パンを巻く。

  • 4

    [チーズ&ブルーベリーロールのつづき]
    ラップで包んだまま冷蔵庫にしばらく置く。その間に他のおかずを作る。冷蔵庫から出してラップごとお弁当箱の高さに合わせて切る。

  • 5

    [チーズ&ブルーベリーロールのつづき]
    チーズロールはアルミ箔に並べてトースターで焼く。1000W1~2分、チーズが溶けてうっすら焼き色が付く程度。

  • 6

    [パン耳揚げ]
    フライパンに多目(深さ1cm位)のサラダ油を熱して切り落としたパンの耳を揚げる。こんがりきつね色になったらキッチンペーパーに上げてグラニュー糖をまぶし、半分に切る。

  • 7

    [かにかま巻き玉子]
    レシピID:1620001636 「お弁当の玉子焼き~かにかま巻き玉子」 を参考に玉子焼きを焼く。

  • 8

    [ブロッコリーのチーズ焼き]
    アルミ箔にブロッコリーを並べてピザ用チーズをのせ、トースターで焼く。500W8~10分位。

  • 9

    キウイは食べやすい大きさに切ってお弁当カップに入れる。
    パンとおかずを彩りよくお弁当箱につめる。唐揚げはレタスを敷いた上にマヨネーズをちょっと絞って唐揚げをのせました。

きっかけ

連日のお弁当なので今日はパン。

おいしくなるコツ

チーズロールは焼きけたらすぐアルミ箔から取って。そのままにしておくとくっついちゃうので。
★楽しいお弁当いろいろ作ってます★
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レシピID: 1620005675

公開日:2012.07.01

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関連情報

料理名
お弁当
料理用途
おでかけ

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