グリルで作る油いらずのフライドかぼちゃ レシピ・作り方
材料（１人分）
- かぼちゃ 1/4のうち少量
- 塩 少々
作り方
-
1
かぼちゃを食べやすい大きさに切る。
-
2
子供向けならこんなかんじに・・・
- 3 シリコンスチーマー等で１分間レンジで温める。
-
4
水気を切って魚のグリルに並べる。
- 5 こんがり焼き色が付くまで温めたら完成（１０分くらい）食べる前にお好みで少量のお塩をかけてもおいしいです。
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- カテゴリ
- かぼちゃ
- 料理名
- フライドかぼちゃ
たちつてともこ。
とっても適当なO型ママです♪
パーティになるとはりきっちゃいます☆
子供の好き嫌い克服のために、トーストでたくさん野菜などをとるようにしているので、みなさんのトーストレシピをつくレポさせていただくことが多いです♪
よろしくお願いします！
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