便秘解消!きなこバナナヨーグルト レシピ・作り方

便秘解消!きなこバナナヨーグルト
  • 5分以内
  • 100円以下
たかもふ
たかもふ
お腹に良い食材を組み合わせた美人になれちゃうかもしれないヨーグルトです(笑)。
私は大好きですが、好みが分かれますので、最初は少な目に作ることをお勧めします。

材料(1人分)

  • プレーンヨーグルト 150g
  • バナナ 1本
  • 砂糖 小2
  • きな粉 大1~好みで

作り方

  1. 1 バナナを小さ目にカットしてヨーグルトに入れる。
  2. 2 砂糖を入れて混ぜ混ぜ。
    きな粉をたっぷりかけて完成。

きっかけ

食生活で便秘を解消したくて。

おいしくなるコツ

完熟したバナナで作ってくださいね。

  • レシピID:1620005305
  • 公開日:2012/05/20

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低カロリーお菓子
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きなこ 便秘解消 ヨーグルト バナナ
料理名
ヨーグルト
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つくったよレポート(28件)

  • Diamond.K
    Diamond.K
    2021/03/03 23:22
    便秘解消!きなこバナナヨーグルト
    とっても美味しかったです!
  • きなこパン
    きなこパン
    2021/02/25 12:37
    便秘解消!きなこバナナヨーグルト
    バナナもきなこも好きなので、美味しかったです!
  • あー0314
    あー0314
    2021/01/04 09:35
    便秘解消!きなこバナナヨーグルト
    間違いない美味しい組み合わせですね!
    ご馳走さまでした♪
  • はずどん
    はずどん
    2020/09/03 21:50
    便秘解消!きなこバナナヨーグルト
    美味しくてお腹に良いですね!

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