おからと水菜のサラダ♪ レシピ・作り方
材料(4人分)
作り方
- 1 おからをオリーブオイルでよく炒って冷ましておく。
- 2 水菜を洗って小さめに切る
- 3 おからと水菜を混ぜてマヨネーズ、ドレッシングをあえて出来上がり!
- 4 パンに乗せてもおいしー♪
きっかけ
おからを簡単にタップリ食べたくて考えました
おいしくなるコツ
食べやすくするにはマヨ多めがいいかな♪トーストにのせれば栄養バランスのいい朝食になります。たっぷりのお水や飲み物を一緒に。お腹もちもばっちり~★
- レシピID:1620000793
- 公開日:2011/01/30
関連情報
- カテゴリ
- 水菜
- 料理名
- おからサラダ
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つくったよレポート(1件)
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63n63n2011/02/23 15:33おからも水菜もモリモリ食べられますね♪
また朝食に作りたいですo(^-^)o