お庭の収穫で、ターサイ花のゴマ炒め レシピ・作り方

お庭の収穫で、ターサイ花のゴマ炒め
  • 5分以内
  • 100円以下
MAMA6138
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ターサイの花、甘みがありました
関連動画 https://www.youtube.com/@NanclesLife
[Nancles Life #041]

材料(2,3人分)

  • ターサイの花 約30本
  • ごま油 小さじ1
  • 1つまみ
  • 白すりごま 小さじ1/4
  • 蒸し鶏 約50g
  • 醤油 2,3滴

作り方

  1. 1 ターサイの花と茎のやわらかい部分を使用する。
  2. 2 フライパンにごま油、塩、白ごまを入れて焦げないように加熱する。
  3. 3 ターサイの花を入れて軽く炒める。
  4. 4 蒸し鶏を加えて炒め、しょうゆを垂らす。

きっかけ

庭のターサイに花が咲いてしまったので料理してみました。

おいしくなるコツ

ほんのり甘みがあるので、あまり味を濃くしないようにします。

  • レシピID:1610022608
  • 公開日:2026/05/02
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