鶏胸肉の南蛮漬け♪ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 玉ねぎは薄切り、ピーマンは横に細切りする。
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2
フライパンにピーマンと玉ねぎを入れ☆調味料を加え一煮立ちさせる。
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3
耐熱皿に移しておく。
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4
鶏胸肉の皮を取り除き、食べやすいサイズに削ぎ切りして◎調味料をまぜておく。
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5
片栗粉も加え混ぜる。
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6
フライパンに油をしいて鶏胸肉を中火で両面焼く。
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7
鶏胸肉に火が通ったら調味液に移して浸していく。
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8
混ぜて味を馴染ませて出来上がり。
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