5分cooking☆★菜の花のお浸し★☆ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
本日の材料です☆★
-
2
菜の花を3-4等分に切ります。
- 3 調理パックに、菜の花、調味料(白だし、酒)、水を入れて、電子レンジ500wで3分チンします。
-
4
圧力調理パックから菜の花を取り出して(※水気が多すぎるので少し減らします。)、鰹節をまぶして完成です☆★
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RyuRyu
働く女子の料理日記☆★
20〜22時に退社→スーパー寄って帰宅→2人分の料理
時短で栄養満点のあたたか料理を心掛けています！！
私の料理が少しでも多くの方の役に立てれば嬉しい限りです(^O^)
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