菜の花とツナの和え物⑅◡̈* レシピ・作り方
材料（2〜3人分）
作り方
-
1
菜の花を2等分(太い茎と分ける)塩を入れたお湯で茹でる。
再沸騰して1分後、葉の方の取り出し、太い茎側の方はもう1分茹でる。 - 2 取り出して、3〜4cmに切る。
-
3
ツナ缶は油を切って、マヨネーズと混ぜる。
菜の花の水分をしっかりとって、ツナマヨの中に入れて和えて完成‼
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