ささみの梅サラダ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 鍋にささみとかぶるくらいの水、酒を入れて火にかける。
- 2 沸騰したら3分茹で、そのまま冷めるまで置いておき、冷めたら解す
- 3 大根、にんじん、きゅうりは千切りにして、塩を振って揉む。
- 4 梅干しは叩いて解しておく
- 5 ささみ、水気を切った野菜、梅干しを混ぜる
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