☆除脂肪ダイエット☆しらたきと人参の甘辛煮 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 しらたきを下ゆでして、食べやすい大きさに切る
- 2 人参は千切りにしておく
- 3 フライパンに醤油、砂糖、めんつゆを入れて火にかける
- 4 沸騰してきたら、しらたきと人参を加えて煮る
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