☆除脂肪ダイエット☆大豆ミートのそぼろ〜トマト味〜 レシピ・作り方
材料（2〜3人分）
作り方
- 1 大豆ミートをぬるま湯につけて戻す
- 2 ささみ、人参はハンドブレンダー でみじん切りにする
- 3 大豆ミートが柔らかくなったら水洗いして水気を切る
- 4 フライパンに水、コンソメ、大豆ミート、ささみ、人参を入れて火にかける
- 5 材料に火が通ったら、ケチャップ、中濃ソース、砂糖を入れて水気がなくなるまで煮込む
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- 大豆ミート
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
