幼児食☆キャベツと人参の炒り卵 レシピ・作り方

幼児食☆キャベツと人参の炒り卵
  • 約10分
  • 100円以下
☆yukamama☆
☆yukamama☆
簡単に作れます!

材料(2人分)

  • 1個
  • キャベツ 30グラム
  • 人参 10グラム
  • ひとつまみ
  • 鰹節 大さじ1
  • サラダ油 小さじ2分の1

作り方

  1. 1 キャベツは一口大に切る。
    人参はみじん切りにする。
    耐熱容器に入れて、600wのレンジで1分加熱する。
  2. 2 フライパンにサラダ油を入れて熱し、1の野菜を加えてよく炒める。
  3. 3 卵をボウルにわって、塩と鰹節を入れてよく混ぜる。2のフライパンに加えて、卵に火が通るまで良く混ぜる。

きっかけ

子供の好きな卵料理に野菜を混ぜました。

  • レシピID:1610010530
  • 公開日:2019/03/16
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