ネバネバたっぷり!オクラの梅おかかあえ レシピ・作り方
材料（2~3人分）
作り方
- 1 オクラを耐熱皿にいれてラップをしてレンジで１分チンする。
- 2 氷を入れて冷ます。冷めたら細かく切る。梅ぼしの種を取って包丁で叩く。
- 3 器にオクラ、梅、鰹節、つゆのもと、水を入れてひたすらかき混ぜる。ネバネバしてきたら出来上がり‼️
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