ヘルシー♥青汁とすりえごまのヨーグルト♥ レシピ・作り方

ヘルシー♥青汁とすりえごまのヨーグルト♥
  • 5分以内
  • 100円以下
おっぱっぴー★
おっぱっぴー★
αリノレン酸豊富なエゴマは痴呆症予防や美肌に効果があるそうです♪

材料(1人分)

作り方

  1. 1 ヨーグルトと青汁とエリスリトールを混ぜる。
  2. 2 すりえごまをかけて完成です☆

きっかけ

自家製カスピ海ヨーグルトがたくさんあって。すりえごまを買ったので♪

  • レシピID:1610007706
  • 公開日:2016/07/12

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ヨーグルト 青汁 えごま エリスリトール
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つくったよレポート(7件)

  • YAMAT☆
    YAMAT☆
    2020/03/05 21:55
    ヘルシー♥青汁とすりえごまのヨーグルト♥
    お久しぶりです、おぱみちゃん(覚えてる?笑)。ヨーグルトはこの時期、ウイルスをやっつけてくれる気がして食べるようにしてます(←時事ネタ。。汗)。美味しくて感謝♪
  • アルプスの乙女
    アルプスの乙女
    2016/10/11 13:41
    ヘルシー♥青汁とすりえごまのヨーグルト♥
    おっぱっぴー★
    さん今日は~♪
    痴呆症予防!
    私の為にあるレシピ
    しっかりと続けるのが1番だよね~♪美味しく食べて頑張るぞ~(*^-^*)
  • やなママ☆
    やなママ☆
    2016/10/05 16:57
    ヘルシー♥青汁とすりえごまのヨーグルト♥
    こんにちは〜♡
    健康オタクの我が家は材料が全て揃ってるよ〜♪最近青汁摂取が遠のいてたので又がんはらなくては!昨夜食べると本日は絶好調でした♡旨旨ごち様♡
  • 2727椿
    2727椿
    2016/10/04 11:49
    ヘルシー♥青汁とすりえごまのヨーグルト♥
    おっぱっぴー★さん
    、今日は~☀ 
    健康に良い物ばかりですね~♡
    朝食にいただきました。ご馳走様でした~♥♡

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レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 2 件)
  • おっぱっぴー★
    おっぱっぴー★
    2016.09.06 15:46

    へぇ~~~っ!とっても美味しそうです♪わざわざありがとうございます♪覗いてみます(^_^)

  • cabon
    cabon
    2016.09.06 15:08

    こんにちは♪
    嬉しい承認をありがとうございまぁ~す♪
    商品名「黒ごまアーモンドきなこ」は近所のスーパーで買ったけれど楽天市場でも3店ヒットしましたよ。
    香ばしくて美味しいよ!見てね~ (*^^*)

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