パパイヤシリシリー レシピ・作り方
材料（5～6人分）
作り方
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1
青パパイヤは皮をむいて、中の種をとり千切りにする。アク抜きのためしばらく水に浸けたあと、しっかり水気を切っておく。
人参も細く千切り、にらは2～3センチの長さに切っておく。 -
2
熱したフライパンに油をしき、人参、パパイヤをいれ全体に油がまわったら、蓋をして蒸し焼きにする。
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3
シーチキン、にらを加え、だしの素、塩で味をととのえ出来上がり。
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簡単に美味しくできます。