オートミールとおからのきなこ団子 レシピ・作り方

オートミールとおからのきなこ団子
LINママ
LINママ
オートミールとおからときなこでヘルシーなおやつです

材料(2~3人分)

作り方

  1. 1 オートミールにお湯をいれ、30分程置く
  2. 2 ①に残りの材料をいれて、よく混ぜる。
  3. 3 レンジで1分加熱する。
  4. 4 再度、よく混ぜる。粉っぽい場合は水を少し足す。丸められるくらいになればOK。
  5. 5 ④を直径2cmくらいの大きさに丸める。

きっかけ

小腹が減った時に食べられるおやつが作りたくて

  • レシピID:1610005701
  • 公開日:2014/06/15
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つくったよレポート(3件)

  • ミルミント
    ミルミント
    2021/10/25 14:02
    オートミールとおからのきなこ団子
    インスタントオートミールなので簡単に作れて素朴な美味しさに心癒されました。
  • やなママ☆
    やなママ☆
    2017/05/24 16:31
    オートミールとおからのきなこ団子
    大好きなオートミールときな粉でヘルシーな和風おやつが出来て感激です〜(≧∇≦)おからのおやつはモソモソするので苦手だけど過去最高に美味しかったです♡レシピ感謝♡
  • はなまる子♪
    はなまる子♪
    2014/10/20 09:42
    オートミールとおからのきなこ団子
    わかりやすい分量で作るのも簡単です(^c^)  それに身体にも優しくて美味しい~♪  甥っ子や姪っ子たちが来たので作ってあげたらあっという間に完売しました^^*

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