ヘルシーおやつおからだけクッキー レシピ・作り方
材料（１～２人分）
- 乾燥おから 30g
- ジャム（いちじくジャム使用） 30g
- 水 70g
作り方
- 1 ポリ袋に材料を図り入れ、全体が混ざるようによく捏ねる。
- 2 袋の中で、薄く伸ばす。（2mmくらい）パサパサするようであれば、水を少しずつ増やしてください。
- 3 割れないように、そっと冷凍庫へ入れ、固める
- 4 固まったら、アルミホイルを敷いたトレイに適当な大きさに割り、重ならないように並べる。
- 5 オーブントースターで１５分焼く。
- 6 パリパリになったら出来上がり。しっとりしているようであれば、少しずつ加熱。焦げないように注意してください
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ねあっっ2015/05/21 14:23
厚みが出たのでオーブンでじっくり30分焼きました(^^ゞ
罪悪感なしで嬉しいおやつですね！
美味しくごち様_(._.)_
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