野菜を食す!!レタスとのりのサラダ レシピ・作り方

野菜を食す!!レタスとのりのサラダ
  • 5分以内
  • 100円以下
みけねこめ
みけねこめ
のり好きな私の為に、母がつくってくれたサラダレシピです。とっても簡単5分でできます。

材料(2人分)

作り方

  1. 1 レタスを手でちぎって水洗いして、しっかり水気をきり、器に盛る。
  2. 2 焼き海苔を手でちぎりながらレタスの上にのせる。醤油・オリーブオイルを上からかける。刻んだねぎをちらしてできあがり。

きっかけ

母の定番レシピ。中学生の頃から食べていました。のり好きな私の為に考えてくれたレシピです。

おいしくなるコツ

オレイン酸を多く含む、身体によいオイルを使いましょう。

  • レシピID:1610002973
  • 公開日:2012/05/19
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カテゴリ
レタス
関連キーワード
簡単 野菜を食す 身体に良い油 美旬食
料理名
レタスとのりのサラダ
みけねこめ
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つくったよレポート(2件)

  • amnos73
    amnos73
    2017/10/11 21:47
    野菜を食す!!レタスとのりのサラダ
    うっかり刻みネギを散らすのを忘れてしまいました
    ゴメンなさい
    レタスと海苔のサラダ、美味しかったです
    ご馳走様でした
  • fukauzuki
    fukauzuki
    2012/09/23 12:40
    野菜を食す!!レタスとのりのサラダ
    子供の頃、母が作ってくれたのを思い出しました(^^)
    シンプルだけど、美味しい♪
    また作りますね!

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