五倍粥(玄米入り) レシピ・作り方
材料(1人分)
- ご飯(玄米と白米半々で炊いたもの) 120g
- 水 2カップ
作り方
- 1 鍋に炊いたご飯とお水を入れて、弱火で15分ほど炊きます。
- 2 炊けたら、蓋をして10分ほど蒸らします。(簡単につぶせる硬さが目安です)
- 3 1回の食事の量(80g~100g程度)に取り分けて、冷凍しておくと便利です。
関連情報
- カテゴリ
- 離乳食後期(9~11ヶ月)
- 料理名
- 五倍粥
レポートを送る
1 件
つくったよレポート(1件)
-
まっつん74362019/02/05 23:51簡単に作れました♬*゚